سلامتی و پزشکی

چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟

چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟

در ایام دید و بازدید های نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می نماید که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مسائل اساسی که بیشتر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است.

1 فروردین 1402
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند

5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند

خوردن غذا های سالم یکی از گام های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند.

30 بهمن 1401
چرا بهترین فیلم های بچگانه همیشه غم انگیزند؟

چرا بهترین فیلم های بچگانه همیشه غم انگیزند؟

بیشتر ما اولین باری که با یک انیمیشن یا فیلم سینمایی اشک ریختیم را به یاد می آوریم. پدیده حیرت انگیزی است که احساسات انسان تحت تاثیر عکس های متحرک قرار می گیرد. جریحه دار شدن احساسات شما اما تصادفی نیست بلکه از سوی تیم سازنده، نوشته شده، برنامه ریزی شده...

17 بهمن 1401
میوه ای که انبار ویتامین ث است

میوه ای که انبار ویتامین ث است

میوه کیوی به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان قوی محسوب می­ گردد.

10 بهمن 1401
شهرهای بزرگ بدون بیلبورد چه شکلی خواهند شد؟

شهرهای بزرگ بدون بیلبورد چه شکلی خواهند شد؟

آلودگی دیداری زمانی اتفاق می افتد که چیزهایی مانند تبلیغات یا کابل های نامناسب بر زیبایی شناسی منظره ها طبیعی یا شهری تأثیر منفی بگذارند.

25 دی 1401
بلوتوث چطور کار می نماید؟

بلوتوث چطور کار می نماید؟

از آنجایی که دنیای ما به طور فزاینده ای به هم متصل شده است، انسان فناوری های متنوعی را به منظور ارتباط با دوستان و خانواده خود اتخاذ نموده است. در این میان یکی از محبوب ترین های فناوری چیزی به نام بلوتوث است که می توان آن را در بسیاری از دستگاه هایی که هر...

24 دی 1401
معجزه لاغری بااین دو معجون را جدی بگیرید

معجزه لاغری بااین دو معجون را جدی بگیرید

مصرف قهوه سیاه فاقد شیر و شکر در صبح، نه تنها به این که شما از خواب بیدار شوید یاری می نماید. بلکه مصرف یک فنجان قهوه سیاه به افزایش متابولیسم بدن به مقدار 12 درصد یاری می نماید. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه آمریکا به چاپ رسیده، مصرف 3 فنجان قهوه در...

14 دی 1401
تغذیه دانش آموزان چگونه باشد

تغذیه دانش آموزان چگونه باشد

یک متخصص تغذیه گفت: مسائل جسمی دانش ­آموزان در مدرسه با تغذیه آن ها ارتباط نزدیکی دارد، برای تغذیه سالم آن ها باید به دو اصل مهم یعنی تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی توجه گردد.

6 دی 1401
دائما آنلاین بودن، چه بر سر سلامت روان ما می آورد؟

دائما آنلاین بودن، چه بر سر سلامت روان ما می آورد؟

تماشا میم های مجذوب کننده و ویدیوهای گربه ها در اینترنت می تواند لبخند به لب های شما بیاورد ولی وقتی مدت زیادی به صفحه های نمایش چشم بدوزید، این شرایط می تواند تاثیر منفی روی خلق وخوی شما داشته باشد. این روزها نه تنها بزرگسالان، بلکه بچه ها هم بیشتر وقت...

21 آبان 1401
تصاویر ، بخش های دیگری از متروپل فرو ریخت ، یک نفر زیر آور ماند

تصاویر ، بخش های دیگری از متروپل فرو ریخت ، یک نفر زیر آور ماند

مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری آبادان گفت:پیکر یکی از جانباخته ریزش بخشی از سازه متروپل از زیر آور خارچ شد.

5 آبان 1401
پیش بینی خطر مرگ با یاری تلفن همراه

پیش بینی خطر مرگ با یاری تلفن همراه

ایسنا نوشت: آنالیز نو پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که شاید حسگرهای شتاب سنج تعبیه شده در تلفن های همراه هوشمند بتوانند به پیش بینی خطر مرگ و میر کاربران خود یاری نمایند.

1 آبان 1401
اعلام آخرین شرایط رنگ بندی شهرها ؛ شهر قرمز نداریم ، 232 شهر در شرایط آبی

اعلام آخرین شرایط رنگ بندی شهرها ؛ شهر قرمز نداریم ، 232 شهر در شرایط آبی

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، آخرین شرایط رنگ بندی شهرهای کشور از لحاظ همه گیری کووید 19 را بیان کرد.

9 مهر 1401
6 ویژگی برای انتخاب سالن زیبایی

6 ویژگی برای انتخاب سالن زیبایی

سالن های زیبایی یا آرایشگاه ها از جمله مشاغلی محسوب می شوند که امروزه بیشترین فرصت را برای سودآوری و موفقیت دارا می باشند .

4 مهر 1401
آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را کاهش دهید

آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را کاهش دهید

قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید برای سلامت فکر و بدن لازم است. احتمالا تابستان را در بیرون از منزل به پیاده روی و ورزش کردن در فضای باز و دیگر عادات سالم گذرانده اید، اما کم کم زمستان فرا می رسد و این سبک سالم زندگی کنار گذاشته می گردد، زیرا با آمدن...

22 شهریور 1401
با برترین جاذبه های گردشگری کوش آداسی آشنا شوید

با برترین جاذبه های گردشگری کوش آداسی آشنا شوید

جاذبه گردشگری کوش آداسی به یک یا دو مورد ختم نشده و بسیاری از تفریحات متنوع و هیجان انگیز جهان در این شهر وجود دارد. کوش آداسی یکی از شهرهای پر مسافر ترکیه است که به علت سواحل زیبا و آب و هوای خوبی که دارد، سالانه گردشگران خارجی و داخلی زیادی را جذب می...

11 شهریور 1401
رویکردی نو برای تشخیص سرطان

رویکردی نو برای تشخیص سرطان

بافت برداری یا بیوپسی یک روش استاندارد برای تشخیص سرطان است. تیم پزشکی از سوزن ها یا دستگاه هایی برای برداشتن بخش هایی از تومور استفاده می نمایند تا بتوانند تشخیص دهند تومور فرد خوش خیم است یا بد خیم.

20 مرداد 1401
فواید استفاده از رژیم های گیاهخواری

فواید استفاده از رژیم های گیاهخواری

استفاده از یک رژیم غذایی گیاهی می تواند یک ورود فوق العاده به سمت سلامت بهتر باشد. رژیم گیاهخواری با مصرف بالای فیبر، اسید فولیک، ویتامین C و E ، منیزم، چربی های اشباع نشده و فیتوکمیمال های بی شماری همراه است. این اغلب باعث می گردد تا گیاهخواران نسبت به...

19 مرداد 1401
10 نشانه تومور مغزی

10 نشانه تومور مغزی

مطمئناً همه انسان ها از اهمیت سلامت مغز آگاه هستند. در نتیجه باید حواسمان باشد تا این عضو حساس از بدن دچار مشکل نشود؛ اما چطور می توان متوجه شد مسئله ای در مغز وجود دارد؟

16 مرداد 1401
تخم مرغ را با این ادویه بخورید

تخم مرغ را با این ادویه بخورید

تخم مرغ از گزینه های عالی برای هر وعده غذایی است. خواص این خوراکی خوشمزه بر کسی پوشیده نیست. حال اگر تخم مرغ را با این ادویه ترکیب کنید خواص آن چند برابر می گردد.

14 مرداد 1401
تور آلمان ارزان: تحصیل در آلمان ؛ برترین دانشگاه های آلمان

تور آلمان ارزان: تحصیل در آلمان ؛ برترین دانشگاه های آلمان

خبرنگاران بر خلاف دیگر فهرست های مشابه تمام اطلاعات مورد نیازتان را در این فهرست جمع نموده و در خصوص دانشگاه های معتبر برای تحصیل در آلمان به شما اطلاعات داده است. در این رتبه بندی 45 دانشگاه آلمان در میان برترین های دنیا قرار دارند. بنابراین با در نظر...

11 مرداد 1401
تعداد: (310)