سلامتی و پزشکی

چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
در ایام دید و بازدید های نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می نماید که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مسائل اساسی که بیشتر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است.

5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
خوردن غذا های سالم یکی از گام های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند.

چرا بهترین فیلم های بچگانه همیشه غم انگیزند؟
بیشتر ما اولین باری که با یک انیمیشن یا فیلم سینمایی اشک ریختیم را به یاد می آوریم. پدیده حیرت انگیزی است که احساسات انسان تحت تاثیر عکس های متحرک قرار می گیرد. جریحه دار شدن احساسات شما اما تصادفی نیست بلکه از سوی تیم سازنده، نوشته شده، برنامه ریزی شده...

میوه ای که انبار ویتامین ث است
میوه کیوی به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان قوی محسوب می گردد.

شهرهای بزرگ بدون بیلبورد چه شکلی خواهند شد؟
آلودگی دیداری زمانی اتفاق می افتد که چیزهایی مانند تبلیغات یا کابل های نامناسب بر زیبایی شناسی منظره ها طبیعی یا شهری تأثیر منفی بگذارند.

بلوتوث چطور کار می نماید؟
از آنجایی که دنیای ما به طور فزاینده ای به هم متصل شده است، انسان فناوری های متنوعی را به منظور ارتباط با دوستان و خانواده خود اتخاذ نموده است. در این میان یکی از محبوب ترین های فناوری چیزی به نام بلوتوث است که می توان آن را در بسیاری از دستگاه هایی که هر...

معجزه لاغری بااین دو معجون را جدی بگیرید
مصرف قهوه سیاه فاقد شیر و شکر در صبح، نه تنها به این که شما از خواب بیدار شوید یاری می نماید. بلکه مصرف یک فنجان قهوه سیاه به افزایش متابولیسم بدن به مقدار 12 درصد یاری می نماید. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه آمریکا به چاپ رسیده، مصرف 3 فنجان قهوه در...

تغذیه دانش آموزان چگونه باشد
یک متخصص تغذیه گفت: مسائل جسمی دانش آموزان در مدرسه با تغذیه آن ها ارتباط نزدیکی دارد، برای تغذیه سالم آن ها باید به دو اصل مهم یعنی تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی توجه گردد.

دائما آنلاین بودن، چه بر سر سلامت روان ما می آورد؟
تماشا میم های مجذوب کننده و ویدیوهای گربه ها در اینترنت می تواند لبخند به لب های شما بیاورد ولی وقتی مدت زیادی به صفحه های نمایش چشم بدوزید، این شرایط می تواند تاثیر منفی روی خلق وخوی شما داشته باشد. این روزها نه تنها بزرگسالان، بلکه بچه ها هم بیشتر وقت...

تصاویر ، بخش های دیگری از متروپل فرو ریخت ، یک نفر زیر آور ماند
مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری آبادان گفت:پیکر یکی از جانباخته ریزش بخشی از سازه متروپل از زیر آور خارچ شد.

پیش بینی خطر مرگ با یاری تلفن همراه
ایسنا نوشت: آنالیز نو پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که شاید حسگرهای شتاب سنج تعبیه شده در تلفن های همراه هوشمند بتوانند به پیش بینی خطر مرگ و میر کاربران خود یاری نمایند.

اعلام آخرین شرایط رنگ بندی شهرها ؛ شهر قرمز نداریم ، 232 شهر در شرایط آبی
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، آخرین شرایط رنگ بندی شهرهای کشور از لحاظ همه گیری کووید 19 را بیان کرد.

6 ویژگی برای انتخاب سالن زیبایی
سالن های زیبایی یا آرایشگاه ها از جمله مشاغلی محسوب می شوند که امروزه بیشترین فرصت را برای سودآوری و موفقیت دارا می باشند .

آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را کاهش دهید
قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید برای سلامت فکر و بدن لازم است. احتمالا تابستان را در بیرون از منزل به پیاده روی و ورزش کردن در فضای باز و دیگر عادات سالم گذرانده اید، اما کم کم زمستان فرا می رسد و این سبک سالم زندگی کنار گذاشته می گردد، زیرا با آمدن...

با برترین جاذبه های گردشگری کوش آداسی آشنا شوید
جاذبه گردشگری کوش آداسی به یک یا دو مورد ختم نشده و بسیاری از تفریحات متنوع و هیجان انگیز جهان در این شهر وجود دارد. کوش آداسی یکی از شهرهای پر مسافر ترکیه است که به علت سواحل زیبا و آب و هوای خوبی که دارد، سالانه گردشگران خارجی و داخلی زیادی را جذب می...

رویکردی نو برای تشخیص سرطان
بافت برداری یا بیوپسی یک روش استاندارد برای تشخیص سرطان است. تیم پزشکی از سوزن ها یا دستگاه هایی برای برداشتن بخش هایی از تومور استفاده می نمایند تا بتوانند تشخیص دهند تومور فرد خوش خیم است یا بد خیم.

فواید استفاده از رژیم های گیاهخواری
استفاده از یک رژیم غذایی گیاهی می تواند یک ورود فوق العاده به سمت سلامت بهتر باشد. رژیم گیاهخواری با مصرف بالای فیبر، اسید فولیک، ویتامین C و E ، منیزم، چربی های اشباع نشده و فیتوکمیمال های بی شماری همراه است. این اغلب باعث می گردد تا گیاهخواران نسبت به...

10 نشانه تومور مغزی
مطمئناً همه انسان ها از اهمیت سلامت مغز آگاه هستند. در نتیجه باید حواسمان باشد تا این عضو حساس از بدن دچار مشکل نشود؛ اما چطور می توان متوجه شد مسئله ای در مغز وجود دارد؟

تخم مرغ را با این ادویه بخورید
تخم مرغ از گزینه های عالی برای هر وعده غذایی است. خواص این خوراکی خوشمزه بر کسی پوشیده نیست. حال اگر تخم مرغ را با این ادویه ترکیب کنید خواص آن چند برابر می گردد.

تور آلمان ارزان: تحصیل در آلمان ؛ برترین دانشگاه های آلمان
خبرنگاران بر خلاف دیگر فهرست های مشابه تمام اطلاعات مورد نیازتان را در این فهرست جمع نموده و در خصوص دانشگاه های معتبر برای تحصیل در آلمان به شما اطلاعات داده است. در این رتبه بندی 45 دانشگاه آلمان در میان برترین های دنیا قرار دارند. بنابراین با در نظر...