روانشناسی

خواص جینسینگ؛ 20 خاصیت شگفت انگیز جینسینگ برای سلامتی
گیاه جینسینگ (Ginseng) در کوهستان های چین روییده و در طب سنتی یکی از داروهای شفابخش بشمار می آید. افزایش توان ذهنی و جسمی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش طول عمر از مهمترین خواص جیسینگ هستند. هم اکنون ریشه گیاه یا قرص جینسینگ در تمام داروخانه های دنیا...

ویتامین بخورید تا چربی بسوزانید
بهداشت نیوز/ مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟
بسیاری از افراد برای تمرین مهارت های مدیتیشن کوشش می نمایند. مدیتیشن به آرامش روانی افراد یاری بسیاری می نماید. اما اگر زمان کافی برای حضور در کلاس های مدیتیشن را نداشته باشید، استفاده از روش های هوشمند برای مدیتیشن می تواند بسیار مفید باشد.

گفت وگو با معلمی که یخچال خانه اش را تخته کلاس کرد
روزنامه شهروند - لیلا مهداد: با آغاز امپراتوری خودمختار کرونا دانش آموزان به خانه برگشتند و در خانه ماندند؛ مثل 31 دانش آموز معصومه عنصری، معلم کلاس سوم ابتدایی در حمیدیه اهواز. از دو هفته پیش، خانم عنصری دانش آموزانش را که به قرنطینه خانگی رفته اند،...

دردسر ها و مزیت های 50 ساله شدن برای زنان
ورود به دهه جدید زندگی نقطه عطفی است که ارزش جشن دریافت را دارد. وارد شدن به دهه 50 زندگی تان حتی هیجان انگیز است البته معمولا همه چیز در این دوره بر وفق مرادتان نخواهد بود.

رنگ آبی در دکوراسیون داخلی منزل و اتاق نشیمن
رنگ آبی در دکوراسیون داخلی از دیرباز تا کنون مورد استفاده عده زیادی از افراد قرار گرفته است. رنگ آبی با دکوراسیون هایی بi سبک سنتی و کلاسیک هماهنگ است و بهترین گزینه برای افرادی است که خواهان دکوراسیونی کلاسیک اما تازه و جذاب هستند. رنگ آبی تناژهای بسیار...

اسباب کشی یک نقاشی دیواری!
نقاشی دیواری که ماه دسامبر بر دیوار پارکینگی در جنوب ولز کشیده شده بود، قرار است به مکانی مناسب منتقل گردد.

علت سفید شدن موها چیست؟
هورمون نوراپی نفرین که به دلیل استرس در خون آزاد می شود به سلول های تولیدکننده رنگدانه مو آسیب می رساند و باعث سفید شدن غیرقابل بازگشت موها می شود.

حجامت چیست؟ + کاربرد ها و مزایای آن
حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته می گردد که جهت درمان برخی ازبیماری ها به کار می رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام می باشد.

چرا باید روی میز کارتان، گلدان داشته باشید؟
وجود گل وگیاه در محیط کار ومنزل با کاهش اضطراب و نگرانی باعث بهبود و افزایش کارایی و سلامت افراد می گردد

انواع آب درمانی و فواید آن ها را بشناسید
آب درمانی روشی مناسب برای توان بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش های خارج از آب پاسخی نمی دهند.

درد پشت چشم ؛ علل و روش های درمان آن
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشم ها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشم ها اغلب علامت مسئله ای بزرگ تر است، یعنی علت درد چشم ها همیشه هم به سادگی تعیین نمی شود. این درد می تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد. سایر...

نوروزی: ورزشکاران تغییرات مکانی و زمانی خود را به وادا اعلام کنند
غلامرضا نوروزی در گفتگو با خبرنگاران با اشاره به برنامه های فدراسیون پزشکی ورزشی و ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (نادو) برای نظارت بر ورزشکاران اعزامی به المپیک و به خصوص ورزشکاران شانس مدال، گفت: این برنامه ها در حوزه سلامت جسمانی و مبارزه با دوپینگ پیگیری...